Free Step - Ceará: [DICA] Calça ou Tenis atrapalha no treino?

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[DICA] Calça ou Tenis atrapalha no treino?

Junior Celedonio

Bom galera varias pessoas tem uma forma de treinar, com calça, tenis, descalços e etc.
enfim, cada um tem uma forma de ver as coisas, O melhor é treinar de Tenis e calça, porque isso já prepara para quando for gravar um vídeo ou fazer uma apresentação.

O corpo já esta acostumado com o peso e a limitação de ambos ..
mas como a também pessoas que preferem uma bermuda para ter uma liberdade de movimentação
maior, a bermuda te da mais conforto para um treino leve ..
em relação ao tênis eu realmente indico para que treinem com tênis, porque a movimentos que não
é possível executar descalço ou vice e versa.

Talvez com tênis voce possa se embolar em algum movimento e por ai vai!
O que estou tentando passar é uma noção para um desempenho maior apos seus treinos, o resultado é notável, quando não se tem o costume de utilizar ambos precisa-se de um tempo mas percebera logo logo!

by: @Tenoriioast

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